當Jolin說出：「看著鏡子，我才發現我從來沒有好好看自己。」的時候，我雞皮疙瘩掉滿地！這不就是當年正在學動物溝通時的自己嗎？
認識自己的最好的第一步就是『照鏡子』，有多久沒有好好的對自己說聲：『早安，今天又是新的開始，美好的一天』『晚安，祝好夢』。
「愛自己」不是自私，而是真切的認識自己到底是誰，認清並覺知到每個當下的情緒，當情緒高漲的時候就是最好的學習點。願意勇敢的接納自己的不完美，因為每個人都不完美，所以每個人都是完美的。
生活中的每個人都在演我們內在的小劇場，尤其是身邊最親密的家人與動物同伴是最賣力的演員，內在充滿光與愛，身邊還有哪個人會看不順眼？努力讓心靈強大，快樂的鑰匙在自己的手上。
晚安，安娜。
＃邀請大家和我一起跟鏡中的自己說說話
＃從早安午安晚安開始
＃我懂一開始很尷尬
＃就像陌生人一樣
＃但是鏡中的可是自己啊
＃自己不愛還能要求別人愛嗎
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